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明日晴れたらゴルフに行こう

2018年5月、ついにレッスン受けることになりました。これからは、レッスン記録とゆる~いラウンド報告をしていきます。

レッスン57 

連日のレッスンですが・・・・・
 
 
キレがない
 
キレがないね~
 
キレがないよ
 
キレはどこにいった?
 
 
 
 
 
あー
 
体疲れてるのかな~
 
とぼやいてるとコーチが一言。
 
 
 
「ストレッチしてね。体が固いとキレは出ないから♪」
 
 
 
ストレッチも重要な練習らしい。
 
体が固い私。
 
年齢からも、固くなる一方。
 
せめて現状維持をしたい。
 
 
最近ヨガもさぼってるから、ちゃんとやろう。
 

 
 

Posted on 2018/11/18 Sun. 11:22 [edit]

category: レッスン

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コメント

 

私も体固いです・・・。
肩甲骨周りも固いので何とか柔らかくしたいですが、
やっぱヨガがよいのでしょうか!?

URL | paca #- | 2018/11/18 23:53 | edit

 

pacaさんへ

こんにちわ~
毎日少しずつでも頑張れば、柔らかくなると思います。
私も50肩で上がらない手が上がるようになってきました。
とにかく、継続・・・でしょうね(汗)

URL | まめたろう #nx915JCI | 2018/11/19 07:56 | edit

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